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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Du musst nicht durchtrainiert sein, um dich wehren zu können. Wichtig ist nur, im richtigen Moment den richtigen Trick auszupacken. In einem Selbstbehauptungskurs lernst du keine Kampfsportart, sondern kurze, effektive Bewegungen und Tritte, die deinen Gegner außer Kraft setzen.

Leider ist das Leben jedoch nicht immer so fair deshalb ist es manchmal auch ganz schön herausfordernd. Aus diesem Grund haben wir ein paar einfache Tipps für Dich zusammengestellt. Sie werden Dir zeigen, wie Du Deine Pickel besser in den Griff bekommst und nebenbei noch glücklicher wirst. Stress Dich nicht.

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